Polresta Deli Serdang Gelar Penyuluhan Kesehatan Pola Hidup Sehat Bagi Personel

Deli Serdang (medanbicara.com) – Polresta Deli Serdang mengadakan penyuluhan kesehatan pola hidup sehat dari RSUD Deli Serdang, bagi personel Polresta Deli Serdang yang mengalami sakit, di lapangan hijau Mapolresta Deli Serdang, Sabtu (16/1/2021).

Kegiatan tersebut tetap melaksanakan protokol kesehatan manjaga jarak pakai masker dihadiri oleh, Kapolresta Deli Serdang Kombes Pol Yemi Mandagi, SIK, Kabag Sumda Kompol Srimin Pinem, SH, M,Kn , Urkes Polresta Deli Serdang, pihak RSUD Deli Serdang dr Fitri Nur Malni S, SpGK dan personel Polresta Deli Serdang.

Kapolresta Deli Serdang, Kombes Pol Yemi Mandagi, SiK pada sambutannya mengatakan salah satu pola hidup sehat adalah mengatur pola makan yang baik olah raga rutin dan istirahat yang cukup bila ada gejala yang mengganggu kesehatan cepat berobat dan konsultasi dengan dokter agar penyakit segera dapat diatasi jangan begadang,  apalagi sampai larut  malam itu tidak ada gunanya dan akan berdampak buruk tentunya bagi kesehatan serta tetap menjalankan protokol kesehatan.

Kegiatan ini juga merupakan suatu terobosan baru Polresta Deli Serdang dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan anggota Polresta Deli Serdang.

Sementara itu, ahli Gizi Klinik, dr Fitri Nur Malni S, SpGK dalam pencerahannya seputar kesehatan mengatakan, sebagai solusinya, yang pertama penting bagi personel untuk menjaga kesehatan.

“Terapkan Pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makan yang kaya serat seperti sayuran dan buah2an karena dapat menyerap kadar lemak kolestrol dalam tubuh, hindarkan makanan yang mengandung minyak seperti goreng gorengan serta  minuman ringan terlebih minuman yang  berakohol sangat tidak baik bagi kesehatan kita, olah raga setiap hari minimal 30 menit dan pola istirahat yang cukup,” ungkap Dokter Ahli Gizi tersebut.

Usai pencerahan dari Dokter Ahli Gizi tersebut dilanjutkan sesi tanya jawab oleh personel seputar penyakit dan penyembuhannya kemudian dilanjutkan pemeriksaan kesehatan bagi para personel seputar kadar gula darah, kolesterol, asam urat serta tekanan darah. (man)

Mungkin Anda juga menyukai